报考成人高考的人员，大部分都是已经参加工作的在职人员。大部分考生考试技巧不足，复习时间也不是很充裕。因此这类考生考试时会紧张，那么参加成人高考心态紧张该怎么办?
参加成人高考心态紧张该怎么办?一般来说出现紧张的心态很正常。而且很多临考经验丰富的考生在参加考试的时候也会出现紧张的状况。所以大家不必慌张。平常心对待成考。
面对即将开始的成人高考入学考试，很多考生心里没底，尤其是知识基础较差的人群对成绩更是没谱。都说成人高考难度不大，稍微复习一下就能很容易通过，但是考生知识水平参差不齐，同一套试卷，对不同的人群，难易程度也不相同。如果考场上真的觉得试卷超级难，是否就只能交白卷了呢？
不！今天跟大家分享一下有经验的老师给自己学生总结出的“蒙题法”，即使题目不会，也能让你拿到分。
一、语文
1、选择题：语文主要靠的是平时知识的积累，需要通过采用排除法逐渐剔除不是答案的选项。语文选择题与其他科目的选择题不同，如果排除法也不会，那就蒙吧，
2、阅读题：成人高考语文阅读题是最容易拿分的，通常阅读题难度都比较简单，答案都可以在原文中找到，如果不会，不管对不对一定要写满，只要写满就行。
3、作文：作文更是送分题了，对所有人而言几乎没有会或不会的概念，只要写满就行。
二、政治
1、选择题：政治选择题主要有两种形式，一种是时事政治类的，只要稍微关注平时的重要新闻，不少题都可以知道答案;另一种是书本上的知识点考察，如果不会，那就直接蒙吧，
2、大题：政治的答题包括论述题和简答题，无论会不会都要写满，这同做语文阅读理解的方法是相似的。
